Wykład

Jak wspierać zdrowie, rozwój dzieci przedszkolnych

i szkolnych poprzez naturalne żywienie.

Podczas wykładu zostaną poruszone tematy:

– zbilansowana odżywczo dieta dzieci w wieku przedszkolno-szkolnym
– żywność naturalna, a żywność wysokoprzetworzona
– czy sezonowość jest ważna
– jak wspierać rozwój dzieci
– jak wspierać zdrowie w tym odporność dzieci
– czy żywienie zdrowe-naturalne musi być drogie

24 września 2013 godz 17:00- 18:30
Restauracja Srebna Góra, ul. Księcia Józefa 120, Kraków
wstęp wolny

Rejestracja:

emilialorenc@zdrowyprzedszkolak.org lub przez formularz zgłoszeniowy

Podczas wykładu będzie degustacja naturalnych potraw przygotowanych

przez Catering Alma Verde.

Prowadzenie: Emilia Lorenc (doradca żywieniowy, pomysłodawczyni projektu Zdrowy Przedszkolak.org)
Organizator:Fundacja Instytut Medycyny Integracyjnej

Oddychaj prawidłowo metodą Buteyko

Pierwszy promocyjny praktyczny warsztat w Polsce

• Jesteś alergikiem i chcesz się dowiedzieć jak spróbować w 3 min. odetkać nos, zatrzymać rozkręcający się atak astmy?
• Cierpisz na stres, napady lęku lub masz nadciśnienie i zastanawiasz się jak lepiej je kontrolować, jak poprawić swoją koncentracje i nie być ciągle zmęczonym?
• Jesteś astmatykiem – czy marzyłeś o tym, aby mieć 70% mniej objawów, 90% mniejsze zapotrzebowanie na leki doraźne i 50% mniejsze zapotrzebowanie na sterydy?
• Jesteś sportowcem, czy myślałeś o tym dlaczego inni wygrywają, a Ty mimo solidnego przygotowania znowu zostałeś w tyle?
• Jesteś nauczycielem, rodzicem, czy chciałbyś poprawić zdrowie dzieci i swoje?
• Jesteś lekarzem i chciałbyś poprawić swoje wyniki i zredukować  o 2/3 koszty leczenia swoich pacjentów

22 wrzesień 2013 godz 15:30-17:00

Famiga, ul. Starowiślna 55/4, Kraków

koszt: ok. 15 zł/os (wynajem sali) ilość miejsc ograniczona

rejestracja: instytut@medycynaintegracyjna.pl lub sms 503021367

lub bezpośrednio na stronie Fundacji „IMI”

Prowadzenie:

Marek Lorenc, lekarz rodzinny na codzień stosujący medycynę integracyjną

Gościnnie Patrick McKeown – Certyfikowany trener metody Buteyko, który przeszkolił kilkanaście tysięcy pacjentów i instruktorów na całym świecie. Autor 8 książek na temat prawidłowego oddychania, astmy, chrapania, bezdechu sennego i napadów paniki.

Organizator: Fundacja Instytut Medycyny Integracyjnej

www.oddychajnosem.org, www.asthmacare.ie

zdj:www.photl.com

Wakacje się skończyły, lato powoli ustępuje miejsca jesieni. Wrzesień i październik to zbiory i magiczny czas przyrządzania zapasów na nadchodzącą zimę.

Na straganach, w sklepach i w ogrodach niepodzielnie króluje dynia.

Biorąc udział w warsztatach dowiemy się jak niesamowite i zaskakujące smaki drzemią w tym pozornie zwyczajnym warzywie.

Spróbujemy przyrządzić różne dyniowe dania zapoznając się z dynią od żółto-pomarańczowej skórki po pestki. Poznamy jej walory smakowe, żywieniowe i estetyczne, by na koniec móc z całą pewnością stwierdzić, że DYNIA  TO  KRÓLOWA  oraz, że jesienią powinna często gościć w naszych jadłospisach.

Będziemy gotować i przygotowywać dynię w takich odsłonach:

–       pasta dyniowa

–       dynia na słodko

–       zupa dyniowa

więcej informacji na stronie orkiszowe pola

Serdecznie zapraszamy na konferencje, która jest organizowana przez Bank Żywności w Olsztynie.

Jednym z prelegentów będzie nasza moderatorka projektu Zdrowy Przedszkolak.org Katarzyna Podbielska

Czy nasze zdrowie zależy od żywienia w okresie  dziecięcym? 

25 września 2013 godz 11:00

Warmińsko – Mazusrski Urząd Wojewódzki w Olsztynie

Aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 7/9 sala 160

Organizator: Bank Żywności w Olsztynie