Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu
  

Emilia

1 … 13 14 15 16 17 … 37

Jak można skomponować jadłospis na dzień?

Opublikowano 10 marca 2014

Przepisy pochodzą z strony bionica.pl – dystrybutora zdrowej ekologicznej  żywności

Śniadanie 

Kasza jaglana z czarną quinoa i morelami suszonymi

ś

 

 

II Śniadanie

Pesto z migdałów na chlebie essńskim

k

Obiad 

Zupa – Dal z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami

zu

 

II danie – Dosa – indyjski naleśnik z fasolki mung i ryżu

DSC_0100

Podwieczorek 

Ciasto gryczane ze skórką pomarańczy

ciasto

 

Kolacja 

Odświeżająca quinoa z buraczkami

s

Czy każda słodycz jest niezdrowa?

Opublikowano 10 marca 2014

Autor: Emilia Lorenc, Hugo&Matylda

maliny 1

Każdy z nas lubi smak słodki dzieci i dorośli, a nawet więcej my go potrzebujemy. Jednak nie każda słodycz jest zdrowa. W sklepach znajdziemy wiele kolorowych słodyczy które zawierają dużą ilość białego cukru, który jest niezdrowy. Przez nadmiar cukru psują nam się zęby, często łapiemy przeziębienia, a do tego czasem nie możemy spokojnie się bawić, ponieważ myślimy o słodyczach. Im bardziej kolorowe słodycze, tym bardziej niezdrowe.
Jakie słodycze dla nas są najlepsze?  Można znaleźć takie w sklepie lub można przygotować pyszne i zdrowe smakołyki samemu wraz rodzicami. Czy nie fajnie jest wspólnie z mamą upiec pyszne ciasto migdałowe, marchewkowe czy ciastka owsiane? Czy nie pyszny jest  koktajl owocowy ze świeżych owoców lub sałatka owocowa? Pieczone jabłko z cynamonem wypełnia zapachem cały dom i nie można doczekać się skosztowania jego soczystej słodyczy… A na wycieczkę możemy zabrać pyszne suszone owoce, którymi można szybko się nasycić, gdy poczujemy głód.

Zachęcam Was do przygotowywania własnych słodyczy, dzięki czemu również będziecie mogli świetnie spędzić z rodzicami wspólny czas.

konkurs wiosenny

Konferencja w Mieście Marki

Opublikowano 19 lutego 2014
zp

Fundacja Instytut Medycyny Integracyjnej organizator ogólnopolskiego projektu

ZdrowyPrzedszkolak.org Kampanii na rzecz naturalnej diety w przedszkolu

oraz Urząd Miasta Marki 

Zapraszają na konferencję,

ZDROWY PRZEDSZKOLAK. JAK ODŻYWIAĆ DZIECKO?

12 marca 2014 r g. 15.00-18.00

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Kornela Makuszyńskiego w Markach
ul. Okólna 14 05-270 Marki

Na konferencję zapraszamy:

  • osoby odpowiedzialne za tworzenie jadłospisów przedszkolnych
  • dyrektorów placówek przedszkolnych i zespołów szkolno-przedszkolnych
  • rodziców dzieci przedszkolnych.

 

Podczas konferencji zostaną poruszone tematy:

  • Jak odżywiać dziecko w zgodzie z najnowszą wiedzą z zakresu żywienia człowieka
  • Jak odżywianie wpływa na powstawanie chorób cywilizacyjnych
  • Co się kryje w wysoko przetworzonej żywności oraz jak być świadomym konsumentem.
  • Przykłady zmian w jadłospisach dzieci przedszkolnych i dowiesz się jak stać się zdrowożywieniową placówką oświatową
  • Otrzymasz porady praktyczne – przykłady zdrowych, budujących odporność posiłków dla dzieci

Dodatkowo w trakcie konferecji odbędzie się:

  • degustacja zdrowych naturlnych posiłków
  • niespodzianka – wśród uczestników rozlosujemy nagrody

 

Udział w konferencji jest bezpłatny, Ilość miejsc ograniczona

Rejestracja pod adresem konferencjamarki.evenea.pl

(przedstawiciele przedszkoli do dnia 7 marca 2014 r, rodzice do dnia 10 marca 2014 r.)

 

Organizatorzy

Partnerzy

Darczyńcy

 

 

1 … 13 14 15 16 17 … 37
Szukaj na Zdrowy Przedszkolak
Małe Ogródki
Książka kucharska dla przedszkola-ków w pliku PDF.

Małe ogródki - książka kucharska dla przedszkolaków

Wykonanie i hosting

www.piotrsulkowski.eu